谁能帮我止住暴饮暴食？

健康咨询描述：我想请问，我最近饮食习惯发生很大变化。白天并不是吃很多，但越到夜晚越想吃。其实并不饿，而且一开始吃就止不住，一次又一次出去买东西吃。我也试过干脆不

请问是早上锻炼好,还是晚上好?

健康咨询描述：我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什

健康咨询描述：投诉

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